Om van vet op de buik en zijkanten af te komen, is het noodzakelijk om calorieën te verbranden. Het is uiterst moeilijk om de maag te transformeren met behulp van een dieet, dus je moet niet alleen minder eten ..
De eerste fase van het dieet van Ducan wordt gekenmerkt door een significante afname van volume en snel gewichtsverlies. De eerste fase heeft de meest strenge menu -vereisten en het is uiterst wenselijk om ze allemaal onberispelijk te vervullen, omdat het totale gewichtsverlies in het hele dieet precies in dit stadium wordt bepaald.
