Om in korte tijd af te vallen, nemen ze meestal hun toevlucht tot uitdrukkelijke diëten. Waarom is het een vergissing om snelle diëten als effectief te beschouwen? Hoe kan vasten gevaarlijk zijn? Waarom is er een risico na een dieet?
Wat is de essentie van het Dukan-dieet en de kenmerken van de "Aanvalsfase"? Wat zijn de nadelen van het Dukan Dieet? Over welk dagmenu heeft iedereen het? Dit alles leer je in het artikel.
